Пункт 1. Возьмите ручку, лист бумаги. Сядьте, сосредоточьтесь мыслями на маме или папе и ЛЕВОЙ РУКОЙ напишите 5-10 раз следующий текст: «Дорогой папа, прости меня за все. Дорогой папа, я благодарю тебя за все. Дорогой папа, я прощаю тебя». ⠀
Левая рука связана с правым полушарием, а правое полушарие - с подсознанием. Когда мы пишем левой рукой, мы идем глубоко, убирая обиды там, где их не осознаем. Внимание, левши тоже пишут левой рукой! ⠀
Листок с текстом сжигаем. Если сжечь никак невозможно, спустите его в унитаз, но не выбрасывайте в мусор. ⠀
Маму начинаем прописывать в понедельник, папу – в воскресенье. Не прописываем двух человек одновременно: энергии потратите много, но качественно проработать не получится. ⠀
Эту практику мы проделываем 108 ДНЕЙ.
Пункт 2. Параллельно те же 108 дней мы кланяемся маме или папе. Не обязательно одновременно с прописыванием, главное, в тот же день. Поклониться нужно так, чтобы лоб коснулся пола. Потом встать в полный рост и снова поклониться. Всего 10 раз. ⠀
В момент поклона голова с претензиями и упреками становится ниже сердца, главного источника любви. Неспроста во времена наших предков дверные проемы были такими низкими: хочешь – не хочешь, входя, нужно было отдать поклон, увеличив любовь и уменьшив гордыню. ⠀
Во время поклонов все мысли нужно направить на того, кому кланяетесь. Будет замечательно, если вы будете вспоминать какие-то конкретные случаи, просить за них прощения или прощать сами. ⠀
Важно: если мы пропускаем несколько дней практики, отсчет начинается сначала. ⠀
Как понять, что от прописывания и поклонов есть эффект? В какой-то день вам больше не за что будет прощать. В душу тихим ровным светом придут любовь и благодарность. А еще принятие. ⠀
Отношения на внешнем плане тоже могут измениться: станет меньше ссор, больше понимания. Правда, это не всегда наступает сразу. Насколько быстро и мощно придет результат, зависит от точки старта. ⠀
Если в отношениях все совсем запущено, в душе не только обида, но гнев и даже ненависть, готовьтесь к долгому пути. Кто-то понимает, что обиды прошли уже к середине практики. Здорово, если это так, но все равно продолжайте писать и кланяться 108 дней. ⠀
И напоследок. После мамы и папы будет замечательно, если вы найдете время также по очереди прописать мужа (бывшего, настоящего) и себя. Не удивляйтесь, мы так часто виним себя во всех грехах, что пора бы их отпустить. ⠀
Собственно, все рекомендации я дала, остается пуститься в путь. Я знаю, что здесь есть те, кто справился с этой непростой задачей. Понимаю, что это очень лично, но если можете, поделитесь в комментариях своим опытом и результатом, поддержите тех, кому важно пойти эту в тему. ⠀
Удачи!