Как войти в новую жизнь?
Сколько раз за последние недели вы слышали о том, что в Новый год как никогда хорошо впускать в свою жизнь все новое?
Осталось только понять, как его впустить. Способов много. Держите те, которыми я пользуюсь.
⠀
Вариант для астрологов: рисуете астрологическую карту с домами и потом заполняете ее дом за домом: хотите планетами, хотите картинками, как душе откликается.
⠀
Кстати, можно представлять не желанную картинку в виде действия, а свои чувства и ощущения. Например, вам хочется поехать на Мальдивы. Зачем? Какое состояние вы ожидаете от этой поездки? Поняв, к чему вы стремитесь в плане ощущений, вы сможете заменить Мальдивы на что-то более бюджетное, но приносящее тот же эффект.
⠀
⠀
- Планирование. Самое простое планирование, где вы пишите список целей на год. Не буду повторяться, часто про это пишу: лучше планировать блоками или уровнями. Например, цели на физическом, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Подробный шаблон можно найти на сайте.
- В этом году я увлеклась интеллект-картами, поэтому ставить цели буду именно в этом виде. Не потому, что другие способы не работают, а потому что хочется. От большого центрального круга с надписью Год 2019 отведу лучи а-ля здоровье, муж,дети, работа, учеба, путешествия, хобби и так далее, и каждый пункт подробно распишу следующими лучиками. Затем добавлю цветные значки, рамки, рисунки… И получу творческое удовольствие от процесса.
- Если планировать для вас скучно, создайте карту желаний. Берете лист бумаги, газетные и журнальные вырезки, карандаши и … клеете, рисуете, вдыхаете свежий кислород в вашу уже привычную жизнь. Себя только на карте не забудьте.
Вариант для астрологов: рисуете астрологическую карту с домами и потом заполняете ее дом за домом: хотите планетами, хотите картинками, как душе откликается.
⠀
Кстати, можно представлять не желанную картинку в виде действия, а свои чувства и ощущения. Например, вам хочется поехать на Мальдивы. Зачем? Какое состояние вы ожидаете от этой поездки? Поняв, к чему вы стремитесь в плане ощущений, вы сможете заменить Мальдивы на что-то более бюджетное, но приносящее тот же эффект.
⠀
- Если откликается, вы можете написать свой идеальный день. Через год, 3, 5 лет… Только важно, с одной стороны, писать не формально, а вовлекаясь каждой клеточкой души. С другой стороны, просто необходимо выключить ум и не оценивать критически, а-ля «с ума сошла, что ж ты пишешь, это невозможно».
- Прекрасный способ наполнить себя чем-то новым – тематические медитации. Лично я беру медитации на сайте у kluchimasterstva (не реклама!), их там сотни, мне хватает. Уверена, это не единственный ресурс, гуглите и находите свое.