Формируем из шара толстый словно сделанный из плотной резины блин диаметром около метра. Поднимаем блин над головой, и начинаем опускать его вниз. Представляем, как мы головой проделываем в блине дыру и пролезаем через нее, чувствуя, как отверстие со всех сторон обволакивает тело в месте соприкосновения. Таким образом, блин собирает всю грязь и лишние программы.
Когда блин опустится ниже пояса, мысленно удлиняем руки, чтобы протолкнуть блин до самых стоп ног. Потом теми же удлиненными руками мы мысленно сворачиваем блин грязью внутрь и опускаем его глубоко в землю или сжигаем в огне свечи. Если чувствуете, что грязь осталась, повторите процедуру.
Затем делаем второй шарик, также превращаем его в блин, но в его середине уже будет не дырка, а мелкая золотистая сетка. Снова пропускаем этот блин с сеткой через тело, сворачиваем его грязью внутрь и уничтожаем. Выполняйте это упражнение два раза в день: утром после пробуждения и перед сном.
Это один из 29 способов очищения. Если заполните форму ниже - получите все остальные на почту:)